每日消息!红薯和面包哪个升糖指数高?

2023-06-04 14:02:18 南方养生网


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面包升糖指数更高

面包是一种精细食品,主要成分是小麦粉,还有糖鸡蛋黄油等等,这些都是升糖很快的食物,而红薯是粗粮,所以面包升糖指数更高

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