补钙什么季节吃效果好_补钙哪个季节最合适
2023-04-30 13:50:01 互联网
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解答：
1、一般情况下，春季或夏季补钙效果会更好，任何季节都可以补钙。
2、春夏户外运动较多，适宜的阳光可以促进钙的吸收。钙是人体不可缺少的元素，是骨骼的重要组成部分，能维持机体的正常运转。缺钙后可能出现身材矮小或骨质疏松。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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